ダイエット初心者

[86. 匿名]

一念発起してパーソナルトレーニングに通い始めました
毎日食事報告することになったのですが初日から「今の量を10分目だとしたら、6分目まで減らしましょう」と指摘が
え、私って食べ過ぎだったの…？と恥ずかしくなりました