ダイエット初心者

[74. 匿名]

>>63
気持ちいいから苦にならない、に尽きる！

私も朝活始めて週2でワークアウト＋ヨガしてるよ
体重計ないからわからないけど明らかに引き締まってきた‼️
食事はコントロールできてないからお菓子も食べるしお酒も飲むし夜も普通に食べちゃう…

[88. 匿名]

>>74
尽きますね
今まで身の丈以上の運動ばかりして、辛くて続かないことにようやく気づきました💦
自分レベルを楽しんで行きます！