ダイエット初心者

199コメント2023/07/23(日) 09:26

173. 匿名 2023/07/18(火) 22:14:34
158cm
62kg
体脂肪36%
内臓脂肪6.5
皮下脂肪もセルライトもあります。
何をどうしたらいいのか。アラフォーです。

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174. 匿名 2023/07/18(火) 22:21:07
>>173
運動
ローファット
カロリー計算

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