ダイエット初心者

199コメント2023/07/23(日) 09:26

121. 匿名 2023/07/18(火) 06:58:56
>>29
プロテインはあくまでも補助

蛋白質を100g食事から摂るとなるとサラダチキン4個分になる

なので食事で取り切れない分はプロテインで補おうねって事

+14

-0

関連キーワード