結婚式近いから二の腕と背中を痩せる方法教えてほしい

135コメント2023/07/24(月) 22:58

81. 匿名 2023/07/08(土) 16:06:03
>>1
軽い運動じゃ痩せないし引き締まらない
そんな大事なイベントが迫ってるなら汗を流してガチで取り組むしかない
YouTubeにあがってるような上半身の筋トレ2〜3動画を毎日から週3やればまだ間に合うかも

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