結婚式近いから二の腕と背中を痩せる方法教えてほしい

[40. 匿名]

急激にかは分からんけど、腕を捻りながら後ろにふりながらウォーキングしてたら痩せたよ。
結婚式前にやっててやめたらもうすっかり戻ってはいるけど。
年齢わからんけど、若いなら結構頑張ればスッキリする