結婚式近いから二の腕と背中を痩せる方法教えてほしい

[127. 匿名]

>>104
どうやったら治りますか？
改善ストレッチなどはYouTubeにありますが、数ヶ月やっても効果が見えないので挫折してしまいました。
姿勢は気をつけているのですが気がつけば猫背反り腰に……