結婚式近いから二の腕と背中を痩せる方法教えてほしい

[122. 匿名]

二の腕はまだわかるけど、背中にお肉がついてるのはかなり太ってるよね。
一日３食ブロッコリーとサラダチキンとゆで卵とプロテインにして、筋トレしたら？
飲み物はノンカロリーのお茶かお水のみね。
絶対痩せる。