結婚式近いから二の腕と背中を痩せる方法教えてほしい
135コメント2023/07/24(月) 22:58
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103. 匿名 2023/07/08(土) 17:42:12
>>1
パーソナル受けたら?
有酸素は水泳にして1200kcal
で筋トレ
週に一度位好きなもの食べても痩せると思うけど+4
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135コメント2023/07/24(月) 22:58
103. 匿名 2023/07/08(土) 17:42:12
+4
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