美白に効果あったものパート2

[220. 匿名]

>>34
アンカー付け忘れたので再度

反射光で焼けるから、デカ帽子長袖長ズボンで日陰にいる、木が多くて木陰が多い公園をリサーチ、自分の服も反射の少ない黒系の服にしてる。
歩く時多少時遠回りでも日陰を歩く。
家の窓もUVカットフィルム自分で貼って、仕事も日焼けしないものを条件に選んでる。
それを20代前半から。
ビタミンD、A、E、Cサプリも毎日。
やり過ぎかもしれないけど、現在アラフォー肌白いと肌綺麗は言われる。