ダイエットのモチベーション

[50. 匿名]

40過ぎて体型維持できてると若い時よりスタイルやファッション褒められる事多くて結構モチベーションになるよ
スジっぽさが出るような痩せ方は良くないから運動筋トレと食事バランスはちゃんとする