ダイエットのモチベーション

275コメント2023/06/28(水) 10:27

228. 匿名 2023/06/08(木) 14:43:20
ダイエット意識高い人ってホントすごいよね
コーヒーとかも「甘いもの好きだけど太っちゃうから絶対ブラック」とか
ガムシロ・フレッシュ1個位いいじゃんと思っちゃうんだけど
そこが私と違うのかもしれない・・・

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244. 匿名 2023/06/08(木) 20:57:55
>>228
ガムシロップ５０kcal フレッシュ１２kcalを消費するには30分くらいの散歩を追加でせねばならないそしてそんな時間は取れないってなったら抜くしかないもんね。

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256. 匿名 2023/06/09(金) 08:33:53
>>228
細い人って甘いもの食べる位ならちゃんとした食事したいって人多い

それでも甘いもの好きな人は休日はパフェ食べに行くとか美味しいケーキとかメリハリとせっかくだから質も求めるというか
スタバは我慢しないで楽しむとか
満足感の高いスイーツ習慣を持ってる

コーヒーフレッシュとガムシロとか正直得体のしないものからカロリーとる気にならないというか

1件の返信

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