ダイエットのモチベーション

[164. 匿名]

旅行を目標に頑張ってたけど
旅行から帰ってきても習慣になってたから
ウォーキングと食事はそのまま続けてるよ

習慣付けるまでは頑張らないといけないけど
習慣にしちゃえばもう勝手に痩せる！！