日本人の98％ビタミンD不足 東京、食生活の変化影響か

[155. 匿名]

妊活中なのでビタミンDしっかり取ったり、朝は紫外線クリーム塗らずに太陽の光浴びたりしてます。
まだ授かれてませんが、生理やメンタルは安定してきたような気がします。