自分の体脂肪率把握してますか？

[74. 匿名]

朝晩測ってるけど、朝は30% 夜は仕事でかなり動くからか25%ぐらい。

体重は標準。主は心配レベルだよ、アスリートでも男のアスリートなみじゃん？