自分の体脂肪率把握してますか？

[48. 匿名]

体脂肪率は水分量によって多少の違いが出るけど、
女性で9%って胸ない、病的なガリガリ(または男性みたいに極端にムキムキ)生理来ない…みたいな感じの人なのでは
結構痩せてる女性で体脂肪16-20%とかだよ

[58. 匿名]

>>48
肋骨浮いててガリガリの頃でも20%くらいあったわ