自分の体脂肪率把握してますか?
256コメント2023/06/18(日) 09:26
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196. 匿名 2023/05/24(水) 16:55:59
11%後半から12%くらい
163cm40kgです
ストレスで食べられなくなる前は19%だったから体質とかじゃないことはわかる!頑張って元通りにしないとね...(汗)+2
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256コメント2023/06/18(日) 09:26
196. 匿名 2023/05/24(水) 16:55:59
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