自分の体脂肪率把握してますか?
256コメント2023/06/18(日) 09:26
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112. 匿名 2023/05/24(水) 15:03:20
>>63
炭水化物減らしたりしてますか?
主食の糖質減らすと、体が蓄えようとして代謝を落として脂肪を蓄えようとするらしい。+3
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256コメント2023/06/18(日) 09:26
112. 匿名 2023/05/24(水) 15:03:20
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