食生活、どの程度気をつけていますか？

[96. 匿名]

コレステロール値が高いから下げたいけどどんな食生活がいいのがわからず

[177. 匿名]

>>96
トマトジュースおすすめです
自分は善玉コレステロールも高くて毎年健康診断で引っかかるのですが（悪玉の方が低いので問題はないです）今年の結果は善玉悪玉両方とも3桁から2桁になりました！ちなみに2.3ヶ月前くらいから飲み始めてました　本来の目的は美肌だったのですが‥笑