食生活、どの程度気をつけていますか？

[86. 匿名]

>>1
親御さんがご病気になられたのは大変でしたね。
心労も溜まりやすいと思うので、あまり無理せずね。
私は、玄米を食べてる。
食物繊維を摂っておけば、悪いものは排泄されやすいかと思ってね。
あと、胚芽の部分には良い栄養がたくさんあるのよ。