食生活、どの程度気をつけていますか？

[55. 匿名]

>>10
私も本当にこんな感じ！
なんかお味噌汁と雑穀米の組み合わせがたまらなく好きで、おかずというおかずは要らなくなってきて豆腐、納豆、もずく、めかぶ、キムチのどれかを何品かを食べてる。
魚も簡単に缶詰とかお刺身、お肉は塩コショウで焼くだけとか。
サラダもオリーブオイルに塩振ってるだけ
質素です