食生活、どの程度気をつけていますか？

[190. 匿名]

中学生の頃からめちゃくちゃ気をつけてるのに家族で私だけ癌2回も経験してます。家族みんな巨デブ家系なので太ることが恐怖で中学生から炭水化物はほぼ拒絶、お菓子はいっさい食べない。部活で毎日ランニングし高校卒業後も独自でランニングと筋トレ続けてるのに何故なんだ。癌家系ではなく上の代は割と長生きで曽祖母は98歳、曽祖父96歳も健在。気をつけてても体質だったり遺伝だったりで努力って無駄ですね。