食生活、どの程度気をつけていますか？

[175. 匿名]

>>1
炭水化物大好き、野菜はほぼレタスときゅうりとネギだけ食べるけど野菜は週に2度程度。
お酒大好きで毎晩、缶チューハイ3本。
お菓子大好きでお煎餅はお米だから制限なしで食べる。
現在40代半ばで運動0だけど健康体の普通体型。