食生活、どの程度気をつけていますか？

[121. 匿名]

>>1
私は、主さんと逆です。
食生活に気をつけてた人が急性白血病で急逝されてから、「人間、食生活に気をつけていても死ぬときは死ぬ。だったら、好きなもの食べて死んだ方がマシ。死ぬときにアレ食べとけばよかったとか後悔したくない！」と思うようになった。

でも、まぁ、何でもほどほどに…
さすがに毎週２で焼肉行ってたときは、太ってるわけでも、中性脂肪多いわけでもないのに、悪玉コレステロールの値だけが異常に高かった。
（その後、根昆布水や納豆などで改善）

[157. 匿名]

>>121
私も入院していた時に白血病になった方が
「あんなにガンにかからない様に食事にも気をつけていたのに、こんな病気になるなんて」
と仰っていたのを聞いたことがあります。
白血病は食事とか関係なさそうな気がしますね…
それより、ストレスを溜め過ぎないことが一番な気がします。
何事も過剰なことや足りなすぎることは体に悪い気がするので
何事も適度なことが一番健康な気がします。

[213. 匿名]

>>121
私もそう思って暴飲暴食してたら、体重は恐ろしいほど増えて、腸がおかしくなって慢性的に下痢をするようになって、ある時原因不明で熱がでてそのまま意識不明になって生死をさまよったことがある。

それからは、たまにチートデイで好きなものを食べるけど、玄米野菜魚中心にしてカロリーも減らしてからは便も普通、体調も良いし、感染症にもかからなくなった。