遺伝子検査してダイエット成功した人！

93コメント2023/05/02(火) 00:10

62. 匿名 2023/04/07(金) 22:18:43
>>4
それが減らないんよ。
元々正直糖質も脂質もいっぱいとってるわけじゃないしな思ってたら筋肉量足りないタイプだった。

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69. 匿名 2023/04/08(土) 07:32:50
>>62
色々足りてないと体脂肪も燃えないね。
そりゃ良くない。

2件の返信

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77. 匿名 2023/04/08(土) 14:47:20
>>62
食べる量は減らしてるけどカロリーは減らしてないパターンか
減らしてるつもりパターンだろうね
脂質もいっぱいとってるわけじゃない
ていうのは一日何グラム摂ってるか把握できてる？
大豆、乳製品も脂質高いし意外な物が高脂質高カロリーだよ

1件の返信

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