スキンケア総合part6

[96. 匿名]

>>17
スキンケアトピで言うのもなんだけど、2、3日に一回くらい30分くらいジョギングして、シャワーだけなら湯船に入る。
有酸素運動＋きちんと芯から温まるだけで肌ピカピカになるし、くすみも抜けるよ。
スキンケアはそれから選べば楽しいと思う。