1日7食生活を送っていた97kgの女性、食生活を変える壮絶ダイエット経験とは？

[119. 匿名]

子供の頃から太っていた私としては分かる。
家族が魚嫌いで、母もあんまり料理が好きではなく、肉ばかりで栄養素のバランスが悪かったと思う。
今はネットなどから色んな情報が入手出来るから、太らないように注意している。
それと年齢のせいかだんだん、あまり食べられなくなってきた。
太った人は胃腸が丈夫だと思う。