効果のあった風水や開運法を語りたいpart4
384コメント2022/06/15(水) 18:32
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310. 匿名 2022/05/19(木) 23:16:32
人と比べる癖が大人になってもなおらなくて自愛も出来なくて本当にしんどくて苦しくなってくるんだけど、どうしたら比較しなくて済むかアドバイス欲しいです。+9
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313. 匿名 2022/05/20(金) 06:24:16
>>310
私も比較してイライラしたり落ち込むタイプだけど
比べても何かが変わるわけじゃないから
なんで比べちゃうのかとか何が羨ましいのかとか
何が足りないのかとか書くと整理つくかも
足りないものがわかったら足せばいいし!
容姿とか一見どうにもできないものだとしても
よく笑うとかメイク変えるとかはできるし
金運とかだったら働けばいいし
あとは私は断捨離より過激なくらい捨てたら
比較する気分もなぜかかなり減ったよ!
理由はわからないけど他人は他人だし
どーでもいいやって気になってきた
それでもたまにまだ比較しちゃうけどね+14
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323. 匿名 2022/05/20(金) 19:50:11
>>310
YouTubeで自己肯定だったか自己愛・音楽と検索したら、目のアップのサムネが出てきた。
試しに聞いたら、いい感じの波の音入りの音楽だったので、毎晩眠る時に聞いてた。
そうしたら、ダメな自分もかわいいなぁと自然に思えるようになってきた
癒されるし、じんわり暖かい気持ちになれるしお勧めしたい+8
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