過食症治った人！

[20. 匿名]

やっぱり精神面から変わらなきゃだよね

過食でデブな人生送ってきたけど
恋煩いで食欲がなくなって
食事量が減って胃が小さくなって
過食から抜けられたよ
それまではずっと1食につきお米2合食べてたけど
(おかずはもちろん別)
今は1合でやめられるようになった
だからお米は1日で2合になったから
すごく少食ではないけど適量だよね？

マックとかも常に毎週食べてたけど
もう今年入ってからずっと食べてない
次いったとしても
普通にセットひとつだけで満足できると思う
今までは
ポテトL ２つ
ナゲット 15ピース
バーガー２つ
シェイク
って感じだったから
今でもきっとそれだけ食べられるけど
別にそんなに食べたくなくなった

順調に痩せてきてボトムスのウエストがゆるゆるになったから買い直さなきゃいけないのが悩み