過食症治った人！

[141. 匿名]

歯磨くと食欲消える。あとアホ忙しく予定詰めてそんなことする暇を作らなかったら自傷も抜毛も過食も治った。あと痩せたい時は体重を毎日測らないこと。数字に捉われて良いこと無い。あとモチベーションというか細い人の画像とか見て食欲無くす方法もある。thinspoって検索すると沢山出てくる。これは海外snsの摂食障害界隈の用語だからあまりハマりすぎると危険なので適度に見てね