モラハラ洗脳を完全に解く方法教えて

[455. 匿名]

元彼が軽いモラハラ男だった。3年強付き合ったけど、その中で何回も「別れないと不幸になりそう」って感情と「でも彼は私のことを大切に思ってくれてるし(自己評価)」って感情で揺れ続けて、最終的に振られる形で別れた。離れた方がいいって分かってても、いざ別れを告げられたらすごく悲しくて、引き止めたり暫く連絡取ったりしてたわ…
その当時一番長く付き合った人だったからその分存在が大きくなってたんだと思う。けど、異性含めて色んな友達と遊んで話してたらだんだんどうでもよく思えてきて、自分を見直すために改めてiPhoneのメモ帳アプリに元彼の情報(プロフィールから印象に残ってる出来事まで)を書き出してみたら驚くほど悪い話しかなくてびっくり。そこで完全に目が覚めました(笑)
別れて3ヶ月後くらいに向こうから復縁したい旨のしつこいLINEがずっと来たけど、既に私は元彼を嫌いになっていたし、私を好きなのではなく手っ取り早く連絡できる女だからそういう甘い言葉()を送ってきてるんだよなー…と理解できてたので、厳しめな言葉を投げてブロック。その後出会った素敵な男性と付き合って、今は幸せです。(今の彼氏がモラハラのモの字も無い分、本当に元彼のクズさが際立つ結果になりました)

[475. 匿名]

>>455
それすごいわかるら。
私も元彼に理不尽なことされる度にメモアプリに、忘れないように書き込んでおいたのを後から読み返した時があって思い出した。
こんなに嫌な奴となんで一緒にいたんだろうってくだらなくなった。