モラハラ洗脳を完全に解く方法教えて

[204. 匿名]

>>187
凄く良く分かります。
優しかったところ、楽しかったこと、思い出しては胸が痛くなる。で、無理矢理にでも、辛かったこと、酷かったところを思い出して、そうだよね、やっぱり辞めておこうと言い聞かせの繰り返し…。
私も、毎日元カレのSNSを覗いて、新しい彼女の影を探してしまう。一緒に行った場所が出て来ると、私の事思い出してるかな？とか、馬鹿なこと考えたり。
客観的に見て、あんな男最悪、と思えるのに、なかなか気持ちが離れなくて辛いです。
このトピで、主さんと一緒に早く卒業したいです。
ちなみに私はDVもされてました。
一応自分から振ったカタチで別れてもうすぐ1年です。