モラハラ洗脳を完全に解く方法教えて

[122. 匿名]

>>1
私、1人前の元彼がモラハラだった。私から突っぱねてまじで無理で別れて、全く引きずってなかったのに、主の文章見てたら引き戻される感覚になった。
主、そういうの考えるのも忘れて、友人がいうみたいに「自分にとってのデメリットを引き剥がすことができた」って考えで別の人を探すなりしないと、まだ引きずるじゃないか？
心配。