豆乳で生理周期が乱れる

[91. 匿名]

生理周期の乱れ（2ヶ月の間に3回出血、2ヶ月生理こない…）があったので、整えようと思って毎朝150〜180をオートミールと一緒に摂ってる。病院も受診したけど、特に何とも言われなかったのでホルモンバランス整ったらいいなと思って独断で始めたけどどうかなぁ。
生理が終わってから摂るようにしてるけど、良くないんだろうか。