豆乳で生理周期が乱れる

[20. 匿名]

大豆製品摂取しすぎ注意だよ
体が女性ホルモン出してると勘違いするらしい

[104. 匿名]

>>20
最近はやりのソイミートもおなじだね
イソフラボンで生理痛やうつが酷くなったりするから、女性ホルモン由来のトラブルをかかえてる人は植物性タンパク質はひかえたほうがいい
鶏肉とか卵がおすすめ

[240. 匿名]

>>20
私も豆乳は摂りすぎると癌になりやすいと聞いて、飲んでない。
日本人の普通の食事なら、大豆食品は十分摂れると思うし。