理想の睡眠時間と現実の睡眠時間

[29. 匿名]

理想は7時間
現実は4〜5時間
帰って来るの遅くて夕飯食べたり風呂入ったりしてるとあっという間に時間が過ぎちゃって体がもうこの睡眠時間に慣れてしまった