1ヶ月エアロバイクチャレンジpart2

[43. 匿名]

主です。
トピ採用されてるー！嬉しい！

私は1日で合計80〜90分漕いでいます。
少しの食事制限もしていますが、晩酌はやめられません。
エアロバイクは¥20,000ほどのアルインコの物を使っていますよー！

今日は昼35分、夜50分漕ぎました。
GW突入ですが、家にいる日は頑張って漕ぎたいと思います！

[71. 匿名]

主です。
>>70
個別に返答できず、すみません。
>>43に大体の返答を載せています。
ちなみに私は38歳、58.3kgからスタートしました！
今日も昼と夜に頑張って漕ぎたいと思います。