【脂質制限】白米を食べながらダイエット

[70. 匿名]

脂質の方がカロリー高い上に落ちにくいから、こっちのほうが現実的だと思う
糖質のほうは、女性はちゃんとメニュー考えてるけど、男性だと肉とかデブメニュー食べるための言い訳にしてる人(毎食唐揚げ山盛りとか)ばっかりでなんだかな…って思ってしまう