【脂質制限】白米を食べながらダイエット

[44. 匿名]

>>21
こういう時の脂質は、肉や乳製品の動物性脂質が一番問題にされます（食用油の植物性脂質ではなくて）。

動物性脂質はコレステロールになりやすく血管を詰まらせたり高血圧の直接の原因になりやすいんです