【脂質制限】白米を食べながらダイエット

[212. 匿名]

>>22
脂質って名前の通り脂だもんね。
糖質は動いたり頭使えばそれなりに消費できるけど
脂質はエネルギーが大きいから意識して有酸素運動とかしないと難しい。蒸しじゃがいもかフライドポテトならそりゃフライドポテトの方が太るよね。

[214. 匿名]

>>212
マックで一番太る食べ物はポテトですからね
カロリーもヤバイしコスパも悪い、大好きだったけどさすがに辞めました、普通のバーガーのほうが肉もあるしまだいい