介護福祉職で夜勤入ってる方！

[43. 匿名]

素人の素朴な疑問なんですが、2時間だけ寝るって逆に眠くなりませんか！？
慣れたら『お昼寝』って感じになるんですかね？

[107. 匿名]

>>43
私の職場は1時間半の休憩があったんですけど、その間に軽く何か食べたり顔洗ったり汗拭いたりしてたので、眠りにつけないまま終わるか、眠れても20分くらいでした。
たまにその短時間にすごい深い眠りにつく事があって、起きた瞬間どこにいるのか分からない事もあります笑
慣れてきたら最悪寝れなくても全然余裕です。