《筋トレ・マッサージ》おうちでブライダルケア《食事・スキンケアなど》

[12. 匿名]

月2のパーソナルはあまり意味が無いかもしれません。
特に個人経営でマシン少ないところだと…
週2×2ヶ月でベースを作って、そのあと継続するか決めた方がよいかと

私がパーソナル週2で個人経営のところに通ってましたが
それでも物足りなかったです。
正直、マシンなければ声かけてくれる筋トレだけなので
YouTubeで十分でした。

[127. 匿名]

>>12
パーソナルのトレーニングも危なそう
肺活量増えるし感染リスク高いよ
ほんとに11月にやるつもりならクラスター起こさないためにもひきこもった方がよさそう

アクトスとかオンライントレーニング凄く安くやってるよ!
そっちのが安心じゃないかな?

[129. 匿名]

>>12
パーソナルトレーニングなら1対1だし感染リスク少なそう♪て人が自分が無症状で移しあったり、トレーナーさん不特定多数と絡むから危ないよ