ダイエットは「絶食10時間以上」がカギ 時間栄養学の第一人者に聞く「やせ体質をつくる習慣」

[162. 匿名]

>>131
1番丁度良い痩せ型体重で羨ましい。

でも夕飯食べてないならガリガリくらいになってくれないと、自分からしたらめちゃくちゃ辛いことだから割に合わない…