肌質改善した人！

[135. 匿名]

顔面にきびだらけで周りから心配される程でしたが、
今は一つもできなくなり、ツルツルお肌になりました。


・ファンデーションをミネラルファンデに変えた
・化粧水、洗顔も無添加オーガニックへ
・保湿をしっかりした
・日焼け止めをしっかり塗って外出

わたしの場合食べ物はあまり関係なかったみたいです。
一度肌断食をしたときは最悪でした。。
やっぱり保湿大事！