辛い時は、どうしていますか？

[105. 匿名]

軽い落ち込みの時はバラエティを見る。
鬱がひどい時はひたすら音楽を聴いて寝る。

昔は人に聞いてもらっていたけど愚痴のゴミ箱にしているようで申し訳なくて話してないよ。