ダイエットのモチベーションを高め合うトピ

[34. 匿名]

恋をするとダイエットに気合いが入りますよね(^^)
私もそうで、置き換えダイエットで月に5㎏痩せたことがあります！
でも失恋？冷めた？時にやる気が無くなって暇さえあれば暴飲暴食…
3ヶ月でリバウンドしてしまいました。
なので、継続できるような目標があるといいと思います！