ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

629コメント2014/12/01(月) 17:46

93. 匿名 2014/11/03(月) 13:15:42
147センチ５３,５キロです(;ﾟдﾟ)
今はアプリのレコーディングダイエットつけながら、ご飯も控えめにしてます。
毎日控えめにするのもしんどいので、週1はガッツリ日を設けています。
今は目標は、とりあえず５３キロですが、達成したら下げて、達成したら下げてを繰り返して最終は４８キロを目指してます。

頑張ります!!

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