ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[483. 匿名]

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コアリズムとか腹筋やめたら腰回りが大変なことに！
とりあえず一ヶ月くらい前からほぼ毎日夕食後に1時間ウォーキングしてるけどお菓子とか毎日食べてるからか全然変動ありません。
明日からは間食控えるの心がけて、出来るときはコアリズムも復活していこうと思います。
年内に50きりたい