ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[373. 匿名]

152センチ42キロ
数字だと痩せているように見えますが、
残念ながら筋肉皆無のため、
腹と二の腕と太股が脂肪のかたまりです。
その証拠にウエストが64あります。

週2で水泳。
平泳ぎで700m、クロールで300m泳ぎます。
プラス毎日スクワット150回。