ダイエット宣言（方法と体重を公開してモチベーションを上げる）

[326. 匿名]

アラフォー150cm森三中の村上体型です^^;
ダイエット始めて1ヶ月、あまり変化も見られません
朝は食べずに、仕事帰って夕方3〜4時にご飯たべて1日の食事は終わりと
(炭水化物一切なしの基本野菜どっさり+肉か豆腐です)
タバタ式運動を一日置きにしてる感じの内容です
とりあえず、現状維持してもうちょっと頑張ってみる